Alimentazione & Performance
📅 Mercoledì 19 FEBBRAIO
🕘 Ore 20:45 - Sessione Interattiva Online
Migliora la tua performance con la giusta alimentazione!
La primavera può influire sulle tue prestazioni sportive e sul tuo recupero. Scopri come ottimizzare la tua alimentazione per affrontare al meglio questa fase con il supporto di Denis Kokanovic, Dietista Nutrizionista, e Alessandro Cardi, Nutrizionista Sportivo.
🔥 Cosa scoprirai in questa sessione?
✅ Post allenamento: il recupero d’élite
✅ Crampi: strategie per ridurne l’incidenza
✅ Supplementazione: cosa funziona davvero
✅ Gestione dei carboidrati per la massima energia
✅ Prevenzione infortuni attraverso l’alimentazione
✅ Q&A live: risposte alle tue domande
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Chi siamo?
👤 Denis Kokanovic – Dietista Nutrizionista, esperto in coaching nutrizionale e titolare di Polistudio PuntoZero e 4Evolution Gym.
👤 Alessandro Cardi – Nutrizionista Sportivo, counselor nutrizionale e antropometrista ISAK livello 2, con esperienza nella nutrizione applicata allo sport di alto livello.
📢 Non perdere l’opportunità di migliorare le tue performance!
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